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日志

 
 

要想健康就要善于遗忘

2006-10-15 09:15:25|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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遗忘对痛苦是解脱,对疲惫是宽慰,对自我是有种升华,在人生旅途中,如果把成功得失.功名利禄.恩恩怨怨.事事非非都记在心上,让那些伤心事.烦恼事.无聊事围绕于脑际心头,那就等于背着沉重的行囊把无形的枷锁时刻套在自己的脖子上,会活得很苦很累.

善于遗忘是一中能力,有中涵养,一中境界.少年遗忘是成长,中年遗忘是轻松,老年遗忘是幸福.譬如过去的功劳.苦难.权力.金钱.过节等一消化 无关紧要的事物,糊涂有点,看淡一点.宽容一点.蒙胧有点.及时将这些东西从大脑仓库中清除出去,不让它们在记忆中占有一席之地.这样就会给自己换来一片爽朗.坦然的心境,使自己的生活更充实,身心更健康.

善于遗忘是一个人成熟.健康的标志.老人为什么都比年轻人的火气小,能忍能装,并且越是开朗的老人越是健康长寿,晚年幸福?这就是因为老人善于遗忘.最善忘的老人就是最开朗幸福的老人.对于我们来说善于遗忘,会使我们丢掉精神上的包袱,轻装上阵,用健康的声心面对现在.迎接未来.创造更加美好的生活.

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